Kā palielināt potenci pēc 50 gadiem?

Vīriešu potences pieaugums pēc 50 gadiem nav viegli. Vecumā pastāv pastāvīgi problēmas, kuras es traucēju ķermenim atgūties. Ķermenis vairs nevar ražot testosteronu un citus hormonus, kas iesaistīti seksuālā dzīvē vajadzīgajā daudzumā. Nostiprināšanas stāvokļa faktoru klātbūtne ievērojami ietekmē sliktas terapijas procesu. Spēcības risks notiek noteiktu faktoru klātbūtnē: piemēram, liekais svars un citi.

Spēcība pēc 50 gadiem

50 gadu vecumā seksuālās dzīves nolaidība nav jāuzskata par kaut ko parastu. Vecāka gadagājuma vecumā ir ievērojami mainītas pāra starppersonu attiecības. Pievilcība kļūst spēcīgāka, jo laiks, šķiet, ir uzmanība pārim.

Līdz 50 gadu vecumam seksuālā dzīve kļūst mierīgāka un tai jābūt regulārai. Tomēr, lai veiktu dzimumtieksmi, ir jāuzrauga jūsu ķermenis.

Līdz 50 gadu vecumam tas ievērojami samazina vīriešu dzimuma hormona - testosterona ražošanas līmeni. Cilvēka ķermenī svarīga loma ir testosteronam. 40 gadu vecuma trūkums sāk traucēt viņa ķermeni, kad ķermenis nespēj būt tik aktīvs kā iepriekš.

Neskatoties uz zemo seksuālās aktivitātes iespēju testosterona līmeņa dēļ, seksuālā vēlme pretējā dzimumā paliek tādā pašā līmenī.

Ir vērts atzīmēt, ka, pārejot uz vecāku vecuma grupām, erektilās funkcijas pārtraukšana ir dabisks process. Pēc 65 gadu atzīmes katrs gads var būt pēdējais seksuālais. Bet vīriešu spēka izsīkuma periodu var atlikt uz nenoteiktu laiku.

Pirmajos simptomos ieteicams mainīt dzīvesveidu: mainīt situāciju, vairāk laika pavadīt svaigā gaisā.

Iemesli potences samazināšanai

Faktori, kas ietekmē priekšlaicīgu vīriešu varas zaudēšanu, ir šādi:

1. Atkarība no tabakas izstrādājumiem. Tabakai ir liela ietekme uz cilvēka asinsvadu sistēmu. Tas īpaši ietekmē apakšējās ekstremitātes, kurās asins plūsmai vajadzētu būt lieliem apjomiem. Tabakas izstrādājumi sašaurina traukus, novērš labu cauri kuģiem. Turklāt smēķēšana ir viens no aterosklerozes slimības attīstības faktoriem, kas savukārt vēl spēcīgāk maina asinsvadu sistēmu, radot priekšnoteikumus asins recekļu veidošanai.
2. Bieži vien alkoholisko dzērienu lietošana. Vīrieši, kas lieto alkoholu, no impotences cieš daudz biežāk nekā tie, kuri izvairās no pārmērīgas dzeršanas. Īpaši tas attiecas uz alus produktu cienītājiem. Lietojot apiņu dzērienu, sieviešu hormona daudzums cilvēka ķermenī ievērojami palielinās. Sieviešu un vīriešu hormona nelīdzsvarotība maina ne tikai izskatu, bet arī ķermeņa iekšējos procesus. Starp iekšējiem procesiem ir testosterona trūkums sēkliniekos, kas noved pie seksuālās aktivitātes pārkāpuma.
3. Narkotisko zāļu lietošanaApvidū Visu veidu narkotikas, gan gaišas, gan spēcīgas, ietilpst šajā kategorijā. Narkotiskās zāles ietekmē visu ķermeni, ieskaitot imūno un asinsvadu sistēmas. Viņi grauj savas iespējas un novērš pareizu atjaunošanu. Tā rezultātā mainās sistēmu struktūra, un ķermenis nespēj pareizi darboties.

Piezīme! Īpaši stingri stingri ietekmē impotences attīstību marihuāna. Tās sastāvs negatīvi ietekmē dažu svarīgu hormonu rindas attīstību, kas nepieciešama seksuālai aktivitātei.

4. Urīnizvadkanāla patoloģija. Spēcības problēma var būt ne tikai hormonu klātbūtnē vai nelīdzsvarotībā. Dažreiz urīnpūšļa slimības veicina potences attīstību. Jebkurš iekaisuma process organismā tiek uzskatīts par ne tikai vīriešu izturības problēmām.
5. Maza ķermeņa aktivitāte. Bieža sēdēšana vai aktivitātes trūkums izraisa asins plūsmas samazināšanos organismā. Tā kā asinsvadu sistēma tiek uzskatīta par visa, ieskaitot potenci, dibinātāju, tās nelielās izmaiņas rada problēmas.
6. PsiholoģijaApvidū Atsevišķi starp faktoriem ir vērts atzīmēt psiholoģiskās problēmas, kas izraisa potenci. Pastāvīgs stress vai pārmērīgs spiediens uz centrālo nervu sistēmu ietekmē visu ķermeni. Tas var rasties gan pēc fiziskas problēmas, piemēram, dzimumorgānu ievainojumiem, gan pēc psiholoģiska ievainojuma. Psiholoģisko traumu ir īpaši grūti ārstēt. Šāds ievainojums var rasties, piemēram, nejaušas seksuālas pievilcības gadījumā vai bezsamaņā hormonu izmaiņu rezultātā.
7. NogurumsApvidū Īpaša uzmanība jāpievērš ķermeņa tonim. Pastāvīgs fiziskais un psiholoģiskais stress var noārdīt ķermeni. Parādās hroniska noguruma vai miegainības simptomi.
8. Asinsvadu sistēmas slimību komplikācijas. Kā jau minēts, problēmas ar asinsvadu sistēmu izjauc visu orgānu, ieskaitot urīnizvadkanālu, funkcijas. Uzmanība jāpievērš komplikācijām pēc slimības. Piemēram, pēc veģetatīvās un asinsvadu distonijas vai dzimumorgānu traucējumiem.
9. Pastāvīga uzturvielu nelīdzsvarotība ķermenī. Vēlā vecumā ir īpaši svarīgi ievērot pienācīgu uzturu. 50 gadu vecumā ķermenis nevar cīnīties ar kaitīgiem taukiem un baktērijām, kas ienāk mutes dobumā. Tāpēc ir nepieciešams kontrolēt diētu. Ir nepieciešams patērēt vairāk produktu, kas satur vitamīnu minerālus kompleksus, un jācenšas ēst mazāk pārtikas, kas satur transtaukus un hormonus.

Kā uzlabot potenci

Lai uzlabotu potenci, jums ir jāēd pareizi, jāvada veselīgs dzīvesveids un jālieto medikamenti, bet tikai to, kā noteikusi speciālists.

Pareizs uzturs

Parasts 50 gadu uzturs ir veselības atslēga. Tiek atzīmēts, ka pareizi izvēlēts uzturs paplašina erektilo funkciju līdz 80 gadiem.

Dietā jāiekļauj šādi pārtikas produkti:

• Palielināt šķiedras daudzumu;
• Samazināt sāls daudzumu ķermenī;
• Izmantojiet vairāk jūras veltes, kas stabilizē nervu sistēmu;
• Ierobežot produktu izmantošanu, kas satur holesterīnu;
• Diētai pievienojiet barības vielas, kas satur magniju un kalciju;
• Samaziniet alkoholisko dzērienu daudzumu, īpaši spēcīgam alkoholam.

Sports

Aktīvais sporta veids noved pie sirds un asinsvadu sistēmas uzlabojumiem.

Starp visiem aktīvās pārveidošanas veidiem tiek izdalīts laiks:

1. Vingrinājumi iegurņa zonaiApvidū Vingrinājumiem vajadzētu būt relaksējošiem un neiekraut cirkšņa zonu. Vingrošanas mērķis ir palielināt asins plūsmu uz iegurņa zonu.
2. Aerobās slodzes. Tāpat kā iepriekš, vingrinājums lieliski ielej asinsvadus ar asinīm. Kopā ar asinīm rodas steiga un citas labvēlīgas vielas.
3. JogaApvidū Šis slodzes tips ir noderīgs ne tikai fiziskā izteiksmē, bet arī psiholoģiskā veidā. Visi vingrinājumi veicina tieši zonas relaksāciju un stimulēšanu, kurai nepieciešama terapija.

Pirms izvēlēties ārstēšanas metodi, jums jākonsultējas ar ārstu. Dažos gadījumos slodze negatīvi ietekmēs ķermeņa stāvokli un vīriešu spēku kopumā.

Regulārā seksuālā dzīve

Pastāvīga seksuālā dzīve ir veids, kā uzturēt ķermeni labā formā. Tas ir īpaši nepieciešams iegurņa apgabaliem, kur ir koncentrēti galvenie orgāni, kas atbild par hormonu ražošanu.

Zāles

Medikamenti tiek lietoti tikai gadījumos, kad ķīmiskā nelīdzsvarotība bija potences rezultāts. Psiholoģiskām problēmām zāļu lietošanu var izmantot tikai kā placebo. Tas ir saistīts ar faktu, ka psiholoģiskās problēmas nav saistītas ar baktēriju vai infekciju klātbūtni ķermenī, tā ir tikai psiholoģiska barjera un ārstēta tikai seksologā vai psihoterapeitā.

Tautas līdzekļi

Visbiežāk viņi izmanto tautas aizsardzības līdzekļus pirmajos potences simptomos.

Tomēr ir vērts atzīmēt, ka receptes tiek izmantotas progresīvām slimībām.

Visbiežāk izmanto biškopības produktus. Tinktūras, novārījumi un ziedes ir izgatavotas no produktiem.